Hug Day 2025 - फरवरी का महीना को प्यार मोहब्बत का महीना कहा जाता है। क्योंकि इस फरवरी माह में प्यार करने वाले के लिए एक खूबसूरत पल होता है। इसी फरवरी माह में वेलेंटाइन का सप्ताह आता है । जिसमें गहरा प्यार और अपने मजबूत रिश्तों को सेलिब्रेट किया जाता है। इस वेलेंटाइन में अलग अलग दिन को मनाया जाता है । 12 फरवरी को hug day मनाया जाएगा। यह hug day love और भावनाओं को दर्शाता है। Hug करना यानी कि सामान्य रूप से किसी को गला लगाना होता है। लेकिन यह hug किसी भी इंसान के बिगड़े मूड या तनाव को कम कर सकता है।
Hug day का वैज्ञानिक तथ्य
हग करना एक सामान्य भावना व्यक्त करने का तरीका होने के साथ साथ इनका वैज्ञानिक तथ्य भी है। वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार देखा जाय तो hug या गले लगने से मनुष्य के शरीर में oxytocin नामक हार्मोंस रिलीज़ होता है। इस हार्मोंस को प्यार या love हार्मोंस कहा जाता है। इसी हार्मोंस के कारण कई समस्याएं दूर हो जाते हैं। जैसे मानसिक तनाव में सुधार होना, दिल में खुशी का भावनाएं बढ़ जाना , रिश्ते गहरे हो जाते है। और हमारे दिल के स्थिति में सुधार भी होता है।
Hug Day को खास कैसे बनाएं ।
- अपने life partner को एक अच्छा सा सरप्राइजिंग हग दे। इससे वह काफी खुश हो जाएगा। और जीवन में प्यार भर जाएगा।
- अपने माता पिता और अन्य परिवारों को भी गले लगाए। ताकि आपका रिश्ता और भावना मजबूत हो सके।
- अपने दोस्तों को भी hug करे इससे आपकी दोस्ती गहरा होगा।
- अपने आसपास के लोग जो अकेलापन में रहते है उन्हें भी hug करे । इससे उनका अकेलापन दूर हो सकता है।
- Hug day सिर्फ लाइफ पार्टनर या लवर के लिए ही नहीं है। इसे कोई भी अपने माता पिता भाई बहन और अपने दोस्तों को भी कर सकते है।
FAQ
1.Hug day कब है
Ans - इस वर्ष हग डे 12 फरवरी को मनाया जाएगा।
2.Hug करने से क्या होता है।
Ans - hug करने से oxytocin नामक हार्मोंस रिलीज़ होता है। जिससे तनाव दूर होता है।
3.क्या hug day सिर्फ लाइफ पार्टनर के लिए है
Ans - नहीं hug day सभी के लिए है
निष्कर्ष
Hug day सिर्फ रोमांटिक दिन एवं समय नहीं है बल्कि अपनापन और प्यार का निशानी है। किसी के साधारण गले लगने से उसके चेहरे में मुस्कान आ सकता है । और उनका अकेलापन दूर किया जा सकता है ।
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